Индивидуальная программа тренировок на месяц
15000
р.
Вы ищете структурированную, эффективную и персонализированную программу тренировок?

Вариант 1: Программа в формате PDF (8 тренировок)
Предлагаю индивидуальную программу тренировок на месяц, разработанную специально для вас. В программу входит 8 тренировок, которые охватывают различные аспекты йоги, включая асаны, пранаяму и медитации. Каждая тренировка адаптирована под ваш уровень подготовки и цели.

Что входит в программу:
  • Персонализированная программа на 4 недели
  • 8 тренировок с подробными инструкциями
  • Рекомендации по выполнению асан и дыхательных практик
  • Поддержка в формате PDF, которую можно скачать и использовать в любое время

Как заказать: Свяжитесь со мной через вкладку "Контакты" на сайте, чтобы заполнить анкету и получить свою уникальную программу тренировок.

Вариант 2: Программа с личным ведением онлайн
Хотите достичь лучших результатов с индивидуальным подходом и постоянной поддержкой? Предлагаю услугу "Индивидуальная программа тренировок на месяц с личным ведением онлайн".

Что входит в программу:
  • Персонализированная программа на 4 недели
  • 8 тренировок с подробными инструкциями, ведением и обучением
  • Корректировка программы по мере необходимости
  • Постоянная поддержка и мотивация
  • Индивидуальная медитация
Преимущества:
  • Индивидуальный подход и гибкость
  • Поддержка профессионального тренера
  • Возможность адаптировать программу под изменения в вашем расписании и уровне подготовки
Стоимость: 35000
Как заказать: Свяжитесь со мной напрямую через вкладку "Контакты" на сайте и получите свою уникальную программу тренировок.

Вопросы и ответы:
1. Чем отличается PDF-программа от программы с личным ведением онлайн?
  • Программа в формате PDF предоставляется вам для самостоятельного выполнения тренировок, в то время как программа с личным ведением включает регулярные консультации и поддержку тренера.
2. Какой уровень подготовки требуется для начала?
  • Программы адаптируются под любой уровень подготовки, будь то начинающий, средний или продвинутый.
3. Могу ли я изменить программу по мере её выполнения?
  • В варианте с личным ведением онлайн ваш тренер будет корректировать программу по мере необходимости, учитывая ваш прогресс и пожелания.
Позаботьтесь о своём теле и душе сейчас!